Stress mit Leben&Tod anders sehen
Anspannung und Entspannung sind ja die zwei Säulen jedes gesunden Stressmanagements. Aber sie müssen ausgewogen sein. Ich kann mich ja am besten bei einem ausgiebigen Mittagsschläfchen erholen. Dann kann es schon mal sein, dass ich für ca. 1,5 Stunde wegratze. Danach ist mein Körper wieder topfit und ich wieder frisch in der Birne! Und wie sieht’s […]
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Das mit dem Wünschen und Wollen ist ja so eine Sache. Mal klappt’s richtig gut und wir bekommen das, was wir uns wünschen und wollen. Aber manchmal … dann schauen wir wieder tagelang oder monatelang in die Röhre und … nix passiert.Es scheint dann fast so, als hätte sich das gesamte Universum gegen uns verschworen […]
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Vielleicht hast Du ja schon mal gehört, dass es 2 Arten von Stress gibt. Um was es sich dabei handelt und warum beide Arten wichtig sind erfährst Du in dieser Folge. Die Shownotes zur Folge findest Du hier: https://jeanetterichter.de/was-du-ueber-stress-wissen-musst Weitere Info’s zum StressCare-Camp 2023: https://jeanetterichter.de/stresscare-camp Folge direkt herunterladen
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Die Sache mit dem Stress ist eine höchst spannende Angelegenheit. Und um ein glückliches und zufriedenes Leben leben zu können, ist es wichtig, dass Du Dir Wissen zum Stress aneignest. Denn Stress ist grundsätzlich etwas Positives. Hätten wir ihn nicht, dann wären wir als Menschheit vermutlich schon längst ausgestorben. Aber um das zu verstehen, muss […]
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Wusstest Du, dass unser ganzes Leben auf Entscheidungen beruht? Das gilt übrigens auch für unsere Gesundheit, denn ob wir uns als gesund oder krank erleben, hat etwas mit unserer Entscheidung und unserer Sicht auf die “Dinge” zu tun. In dieser Folge erfährst Du, was Salutogenese überhaupt ist und welche 3 Komponenten für unsere Gesundheit von […]
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Ich glaube, dass es keinen Menschen auf der Erde gibt, der nicht glücklich sein will. Und das ist doch interessant! Wir scheinen eine Art Programmierung in uns zu haben, die uns nach dem Glück streben lässt. Doch auf unserer Suche nach dem Glück suchen wir ja zunächst einmal im Außen danach. … werden wir es dort finden? […]
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Ich bin ja ein absoluter Fan von Terra X. Und ich schau die Serie deshalb so gerne, weil sie mir dabei hilft, wieder eine andere Sicht auf die “Dinge” zu bekommen. Denn eine andere Sichtweise ist entscheidend, wenn wir ein glückliches und befreites Leben führen wollen und die Natur zeigt uns, wie das gehen kann. […]
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Nahtoderfahrungen sind außergewöhnliche und zumeist tiefgreifende Bewusstseinserfahrungen von Menschen, die bereits am “Exit-Schalter”, also kurz vor dem physischen Tod standen und entweder durch Reanimation oder anderweitig zurück ins Leben fanden. Und sie können uns helfen, eine andere Sicht auf das Leben zu bekommen und damit die tiefere Bedeutung und den Sinn jedes Lebens zu begreifen […]
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Dein Ego ist Teil eines “3-köpfigen” Berater-Teams. Und oft genug ist es dabei der lauteste Berater, denn es wertet und urteilt, was das Zeug hält. Welche weiteren Aufgaben Dein Ego noch hat, erfährst Du in dieser Folge. Die Shownotes zur Folge findest Du hier: https://jeanetterichter.de/53-54-was-ist-das-ego Folge direkt herunterladen
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Sicherlich ist Dir der Begriff „Ego“ schon mal irgendwo begegnet. In vielen spirituellen Schulen, wie z. B. dem Buddhismus oder in Ein Kurs in Wundern, aber auch in der Psychoanalyse (wo es allerdings etwas anders gebraucht wird), kommt das „Ego“ sehr häufig vor. Doch was ist das Ego überhaupt und wie kannst Du seine “Macht” reduzieren? […]
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