Bist Du glücklich? Warst Du es heute? Wann? Wodurch? Was bedeutet Glück für Dich? Was macht Dich glücklich? Bist Du glücklich in Deiner Partnerschaft oder als Single? Erfüllt Dich Dein...
Hast Du Dich schon mal gefragt, warum Dir immer wieder die gleichen Themen begegnen oder Du immer mal wieder mit dem gleichen “Schlag” Mensch konfrontiert wirst? Zum Beispiel mit Menschen,...
Anspannung und Entspannung sind die zwei Säulen jedes gesunden Stressmanagements. Aber sie müssen ausgewogen sein. Und wie sieht’s bei Dir aus? Kannst Du Dich gut entspannen? Dich leicht erholen und...
Wenn die Tage kürzer werden und es früher dunkel wird, kriechen bei einigen Menschen auch vermehrt “dunkle und trübe” Gedanken aus ihren Löchern. Die Stimmung wird unstet. Der Antrieb weniger....
SelfCare bedeutet, dass Du gut für Dich selbst sorgst und Dich gut um Dich kümmerst. Bei dem Wort SelfCare geht es daher nicht nur um Wohlfühlen oder relaxtes Entspannen im...
seit dem 02.07.2022 bin ich nun wieder negativ … aber sowas von! 😉 Mich hatte ja der Corona-Virus erwischt und so durfte ich ein paar relaxte Tage in Quarantäne verbringen....
Wann ist Dir das letzte Mal so ein richtiger Fehler unterlaufen? Ein Schnitzer, ein Faux-Pax, ein Hammer, ein Malheur, ein Missgeschick, ein Klops, ein Patzer, eine Panne …? Es gibt...
Kennst Du die 5 häufigsten Stressverstärker? Also fiese Gedanken, die dafür sorgen, dass Du einen negativen Stress selbst noch verschärfst? Diese werden auch innere Antreiber genannt. Im folgenden Artikel lernst...
Kennst Du die Geschichte von den 2 Pfeilen? Diese Geschichte erzählt wohl selbst der Dalai Lama sehr gerne. Und ich auch;) Ein Mann wird von einem Pfeil getroffen. Das tut...
Wie würde Dein Leben wohl aussehen, wenn Du nicht mehr so viel Angst vor Veränderungen hättest? Wenn Du Dich dem Leben mutig stellen und sogar Deine generelle Angst vor dem...
Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum manche Menschen an Krisen zu wachsen scheinen und andere daran zerbrechen? Das hat etwas mit unserer psychischen Widerstandskraft zu tun und mittlerweile hat...
Sicherlich hast Du schon mal von lösungsorientiertem Denken gehört. Dabei konzentrierst Du Dich nicht so sehr auf das Problem, sondern eher auf die Lösung. Ganz nach dem Motto: Jedes Problem...
Wer kennt das nicht. Du hängst Deinen Gedanken nach und verfängst Dich plötzlich gedanklich in einem Problem. Und schon geht es los: das Grübeln. Damit Du Deinen destruktiven, nervtötenden und...
Hast Du schon mal was vom Drama-Dreieck gehört? Dramen inszenieren wir ja unglaublich gerne, manchmal auch unbewusst und manchmal lieben wir diese sogar ein bisschen. D wie Drama Der Begriff...
Wir alle tun uns mehr oder weniger schwer mit Veränderungen. Denken wir doch oft genug, dass wir dadurch unser Leben ändern oder verändern müssten und das mögen wir nicht. Doch...
Wer kennt das nicht. Ein Problem jagt das nächste und eine Lösung scheint nicht in Sicht zu sein. Wir reiben uns an dem Problem auf oder Suchen an Stellen nach...
Es gibt ein spannendes Phänomen am Rande des Lebens, das noch wenig bekannt und noch weniger erforscht ist. Es sind die sog. “Sterbebettvisionen”. Diese werden auch “Sterbebett-Koinzidenzen” genannt, da ein...
Nachtodkontakte (NTK) sind Kontakte mit bereits verstorbenen Menschen oder Tieren. Sie werden zumeist nicht absichtlich herbeigeführt und treten ohne erkennbare äußere Ursache auf. NTK kommen sehr, sehr häufig vor. Viele...
Von Nahtoderfahrungen (NTE) hast Du mit Sicherheit schon einmal gehört. Eigentlich sind es Lebensenderfahrungen, denn wenn diese Menschen z. B. nicht reanimiert worden wären, wären sie „drüben“ geblieben. Dann wär’ Ende...