Persönlichkeit & MindSet

Hast Du manchmal Angst vor Deiner eigenen Kraft und es wird Dir ganz schwummrig, wenn Du an all die Möglichkeiten denkst, die Du tun könntest? Aber dann verlässt Dich doch...

SelfCare-Letter vom 03.07.2022 seit dem 02.07.2022 bin ich nun wieder negativ … aber sowas von! 😉 Mich hatte ja der Corona-Virus erwischt und so durfte ich ein paar relaxte Tage...

Kennst Du die Geschichte von den 2 Pfeilen? Diese Geschichte erzählt wohl selbst der Dalai Lama sehr gerne. Und ich auch;) Ein Mann wird von einem Pfeil getroffen. Das tut...

Wir alle tun uns mehr oder weniger schwer mit Veränderungen. Denken wir doch oft genug, dass wir dadurch unser Leben ändern oder verändern müssten und das mögen wir nicht. Doch...

SelfCare bedeutet, dass Du gut für Dich selbst sorgst und Dich gut um Dich kümmerst. Bei dem Wort SelfCare geht es daher nicht nur um Wohlfühlen oder relaxtes Entspannen im...

Wer kennt das nicht. Du hängst Deinen Gedanken nach und verfängst Dich plötzlich gedanklich in einem Problem. Und schon geht es los: das Grübeln. Damit Du Deinen destruktiven, nervtötenden und...

Hast Du schon mal was vom Drama-Dreieck gehört? Dramen inszenieren wir ja unglaublich gerne, manchmal auch unbewusst und manchmal lieben wir diese sogar ein bisschen. D wie Drama Der Begriff...

Fehler vergeben mit Ho´opponopono

Wann ist Dir das letzte Mal so ein richtiger Fehler unterlaufen? Ein Schnitzer, ein Faux-Pax, ein Hammer, ein Malheur, ein Missgeschick, ein Klops, ein Patzer, eine Panne …? Es gibt...

Es gibt nichts zu (be)fürchten!

Immer wieder durfte ich feststellen, ob in Seminaren, in Coachings oder in der Arbeit an mir selbst, dass Stress doch letzen Endes eine Sache der Wahl ist. Das sind doch...

Wie würde Dein Leben wohl aussehen, wenn Du nicht mehr so viel Angst vor Veränderungen hättest? Wenn Du Dich dem Leben mutig stellen und sogar Deine generelle Angst vor dem...

Wie steht’s bei Dir eigentlich derzeit mit Deinen Beziehungen? Jetzt denkst Du vielleicht: “Na toll. In Zeiten von Corona natürlich eher bescheiden!” Aber ist das wahr? Ist das wirklich wahr? Wir...

Ist es Dir auch schon mal passiert, dass Du früher eine ganz andere Sicht auf bestimmte Dinge hattest? Und dann schwupps, hast Du eine komplette Kehrtwende vollzogen und konntest die...

Sag mal … wie sieht es eigentlich mit Deinem Selbstwertgefühl aus? Alles tutti oder ist da noch Luft nach oben? Ich kann Dich beruhigen. Denn DAS Selbstwertgefühl gibt es so...