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SelfCare-Blog

von Jeanette Richter mit Frau SelfCare & Mr. Death

Verzeihen ist die größte Heilung

Kennst Du das? Du krittelst an Dir herum, weil Du möglicherweise was falsch gemacht hast, nörgelst und machst Dich selbst schlecht? Du klagst Dich selbst an und so fiese Gedanken über Dich treiben in Deinem Kopf ihr Unwesen? Dann kann Dir bestimmt folgende Geschichte...

Wie Du mit Ängsten besser klarkommst!

#6 Wie Du mit Ängsten besser klarkommst! Zeitwellen-Podcast unter iTunes abonnieren! Wie Du mit Deinen Ängsten oder Befürchtungen wirklich besser klarkommst & was dabei Dein Hirn für Dich tun kann! Kennst Du das? So ein beklemmendes Gefühl breitet sich in Deiner...

Wie Du Dich so richtig gut achtsam ärgern kannst

Du kennst doch sicherlich Achtsamkeit? Ab was ist das eigentlich genau? Und wie können wir das ganz konkret im Alltag nutzen?...  Achtsamkeit ist,...: sich den gegenwärtigen Moment bewusst zu machen, ohne irgendetwas wegzulassen (der Ärger ist dooooof!) ...

Warum ich mich diese Woche so richtig beschenkt fühle

Sie haben überlebt! Alle! Du fragst Dich jetzt bestimmt, wen ich meine und wer denn überlebt hat? Na, meine Goldfische ...draußen;) Von der Tiefkühlzone zum Freischwimmer. Alle sind quicklebendig. Mann oh Mann, war ich erleichtert.  Aber wie des öfteren geht es hier...

12 Dinge, die wir aus Nahtoderfahrungen lernen können

In diesem Artikel und der dazugehörigen Podcast-Folge #4 geht es um 12 Erkenntnisse, die wir von Menschen mit einer NTE über das Leben & den Tod gewinnen können. Wenn Dir das gefallen hat, freue mich sehr über Deine Bewertung auf iTunes. Danke schon mal im...

Nahtoderfahrungen: Tot ist nicht gleich tot!

Tot ist nicht gleich tot! Als ich mich zum ersten Mal im Jahr 2004 mit dem Thema Nahtoderfahrungen beschäftigte, war ich wie vom Donner gerührt. Ich las das Buch von Elisabeth Kübler-Ross "Über den Tod und das Leben danach" und traute meinen Augen nicht. Denn was ich...

Das Alleinsein lieben!

Ich liebe (auch) das Alleinsein! Zunächst einmal wünsche ich Dir ein wirklich gutes und erfülltes Jahr 2019 mit vielen tollen Erlebnissen, die Dich inspirieren und Dir Deine Einzigartigkeit verdeutlichen. Das Jahr 2018 habe ich wieder einmal im Alleinsein ausklingen...

Kann man die Angst vor dem Tod eigentlich überwinden?

Was ist eigentlich Angst? Jeder kennt das Gefühl von Angst und diese heimliche Beklommenheit, die sich im ganzen Körper ausbreitet, wenn wir an bestimmte angstauslösende Dinge, Situationen oder z.B: an den eigenen Tod denken. Das Wort Angst (griech.: agchein: lat:...

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Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement & Self Care, Sinn- und allgemeine Lebensfragen sowie angstfreier Umgang mit Leben & Tod.

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