SelfCare!-Blog & -Letter
Nimm' Dir Zeit für's Wesentliche.
Inspirationen für Kopf & Herz
Wie Eltern besser entspannen können – ein Interview
Interview mit dem Journalisten Thomas Wübker für das Familienmagazin Klecks - das Familienmagazin für Lingen, Meppen und Umgebung. Den ganzen Artikel kannst Du Dir hier online anschauen. Klick hier! ... Wichtig für Dich zu wissen: Ich habe selbst keine Kinder. Aber...
Zufall? Oder soll das jetzt so?
Treffen mit Freunden ... Gestern war nach meiner Sommerpause mal wieder ein Treffen mit ein paar Frauen bei mir zuhause angesetzt. Wir meditieren ein bisschen, plaudern und tauschen uns über das Leben aus. Doch gestern war irgendwie alles anders ... Warum? Es kam...
Das Geschenk des Rabbi
Das Geschenk des Rabbi Die Geschichte berichtet von einem Kloster, das durch harte Zeiten ging. Vormals gehörte es zu einem großen Orden; dann jedoch, als ein Ergebnis von gegen die Kirche und die Klöster gerichteten Strömungen des siebzehnten und achtzehnten...
Wie Dir Stress hilft, Dein Überleben zu sichern!
Stress und Körper Wusstest Du schon, dass Stress eine absolut geniale Erfindung der Natur ist? Denn die Stressreaktion Deines Körpers ist ein kleines physiologisches "Wunder". Sie ist ein lebensnotwendiges Reaktionsmuster, bei dem Dein Organismus durch die...
Die Weisheit des Universums
Vor langer Zeit ... ... überlegten die Götter, dass es sehr schlecht wäre, wenn die Menschen die Weisheit des Universums finden würden, bevor sie tatsächlich reif genug dafür wären. Also entschieden die Götter, die Weisheit des Universums so lange an einem Ort zu...
Was Du unbedingt über Stress wissen musst
Die Geschichte des Wortes „Stress“ Die Sache mit dem Stress ist eine höchst spannende Angelegenheit. Denn Stress ist grundsätzlich etwas Positives. Hätten wir ihn nicht, dann wären wir als Menschheit vermutlich schon längst ausgestorben. Aber um das zu verstehen, muss...
29 gute Gründe mit dem Meditieren anzufangen.
Meditieren leicht gemacht! Was ist Meditation? Das Wort Meditation stammt vom lateinischen Wort "meditatio", was soviel wie „Nachdenken über“ oder auch „zur Mitte ausgerichtet sein“ (lat. medius = die Mitte) bedeutet. Meditation ist eine Form der hinlenkenden...
Karma – was ist das eigentlich?
Du hast sicherlich schon öfters von "Karma" gehört. Es wird mittlerweile sogar in der Werbung, als sog. "Karma-Marketing" benutzt. Aber was verbirgt sich eigentlich hinter diesem Begriff? Woher stammt der Begriff "Karma"?Das Wort "Karma" entstammt der altindischen...
Volltreffer! Die Macht der Bewertungen
Heute möchte ich Dir eine gaaanz kurze Geschichte erzählen, die von 2 Pfeilen handelt. Diese Geschichte erzählt wohl selbst der Dalai Lama sehr gerne. Und ich auch;) Ein Mann wird von einem Pfeil getroffen. Das tut weh und hat womöglich eine böse Verletzung zur Folge....
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