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SelfCare-Blog

Zeit für’s Wesentliche von Jeanette Richter

…mit Frau SelfCare & Mr. Death;)

remember: Da müssen wir mal “anbohren”!

Nein, wir sind nicht beim Zahnarzt! Falls Du Dich das gerade bei der Überschrift gefragt haben solltest. Aber vielleicht bist Du ja schon ganz neugierig, was aus den zwei Ringen vom letzten Mal geworden ist? ... Tut mir leid. Ich kann es Dir leider noch nicht sagen,...

Die lieben Vorurteile!

Ich bin gerade dabei bzw. war es die letzten Tage, mein großes 2-Tages-Seminar "Gesund führen" vorzubereiten, das jetzt am Montag und Dienstag stattfindet. Dabei machte ich eine sehr interessante Entdeckung ... Die Entdeckung Ich stöberte so meine Schubladen durch ......

Die Sache mit WhatsApp!

Heute möchte ich Dich an meinen Erfahrungen zu meiner derzeitigen WhatsApp-Diät teilhaben lassen... Und hier sei angemerkt: Es sind MEINE Erkenntnisse. Sie müssen auf Dich - so - nicht zutreffen. Es folgt ein kleiner, lieb gemeinter Rebellen-Vortrag;) : ....Es ist...

Freundlichkeit siegt!

SelfCare-Blog Freundlichkeit siegt Heute breche ich die Lanze für alle Verkäuferinnen und Verkäufer im Einzelhandel. Ein Hoch auf Euch!   Der Job ist bestimmt hart.  Die Bezahlung naja. Ob bei Aldi oder Lidl, bei Norma oder Markant, beim NP Discount oder bei Rewe ......

Die Musik Deines Lebens

Im Radio auf NDR 1 hört man an diesem Wochenende bis heute Abend 20 Uhr ein echtes Potpourri aus so unterschiedlichen Genres und Zeiten, das ich ganz begeistert bin. Da trällern die FANTAS neben Marianne Rosenberg oder Sarah Connor neben Udo Jürgens. Rufus Wainwright...

Wie Du mit Ängsten besser klarkommst!

#6 Wie Du mit Ängsten besser klarkommst! Zeitwellen-Podcast unter iTunes abonnieren! Wie Du mit Deinen Ängsten oder Befürchtungen wirklich besser klarkommst & was dabei Dein Hirn für Dich tun kann! Kennst Du das? So ein beklemmendes Gefühl breitet sich in Deiner...

Wie Du Dich so richtig gut achtsam ärgern kannst

Du kennst doch sicherlich Achtsamkeit? Ab was ist das eigentlich genau? Und wie können wir das ganz konkret im Alltag nutzen?...  Achtsamkeit ist,...: sich den gegenwärtigen Moment bewusst zu machen, ohne irgendetwas wegzulassen (der Ärger ist dooooof!) ...

Warum ich mich diese Woche so richtig beschenkt fühle

Sie haben überlebt! Alle! Du fragst Dich jetzt bestimmt, wen ich meine und wer denn überlebt hat? Na, meine Goldfische ...draußen;) Von der Tiefkühlzone zum Freischwimmer. Alle sind quicklebendig. Mann oh Mann, war ich erleichtert.  Aber wie des öfteren geht es hier...

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Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement & Self Care, Sinn- und allgemeine Lebensfragen sowie angstfreier Umgang mit Leben & Tod.

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