Dieses spirituelle StressCare-Programm und SelfCare-Training wird Dir dabei helfen, Deinen Stress – ob mit Leben oder Tod – durch spirituelle und psychologisch fundierte Methoden besser zu bewältigen.
Damit dies gelingt, ist es wichtig, dass Du Deinen Stress und damit Dich selbst besser verstehst. Und Dich wieder an etwas sehr Wesentliches erinnerst: an Dich und Dein wahres Wesen!
Denn in Dir steckt viel mehr, als Du ahnst und Du bist auch besser, als Du glaubst. Du hast das nur vergessen. Wir wir alle!
Durch RE:MEMBER! lernst Du Dein wahres Wesen genauer kennen und bekommst eine andere Sicht auf Dich, die Welt und damit auf Deinen ganzen Stress. Du lernst, mit Stress entspannter umzugehen, Deine Stresskompetenzen zu erweitern und damit Deine Ängste liebevoll in den Blick zu nehmen.
Du machst Dich also auf eine spannende Reise zu Deinem wahren Ich und kehrst zu Dir selbst zurück, damit Du ein Leben führen kannst, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst!
Und bei der Suche nach Deinem wahrem Selbst kann Dir Dein ganzer Stress tatsächlich helfen. Denn Stress ist grundsätzlich gut. Nur Dauer-Stress ist schädlich, weil er zumeist aus der Angst resultiert:
- Der Angst vor dem Leben oder davor, Dein Leben nicht wirklich zu leben.
- Der Angst vor dem Tod oder davor, innerlich zu “sterben”.
- Der Angst, (nicht) der zu sein, der Du in Wahrheit sein möchtest.
Damit Deine Reise ein Erfolg wird, beschäftigen wir uns in RE:MEMBER! mit den 3 S vom STRESS, die Dich Schritt für Schritt an Dein wahres Selbst heranführen und für mich das spirituelle Stressmanagement grob umreißen und zusammenfassen:
- StressCare!: Du verstehst, was Dich wirklich stresst und wie Du diesen Stress mit Leben&Tod in Selbstfü(h)rsorge verwandeln kannst. Du beginnst, Deine “Denke” und damit Deine Sichtweise über Dich, die anderen und die Welt kraftvoll zu verändern, indem Du Deinen „Schatten“ begegnest und Deine Bewertungen veränderst. So können wahre Wunder geschehen.
- SelfCare!: Du kümmerst Dich liebevoller um Dich – ohne dabei andere zu vernachlässigen – und integrierst unangenehme Gefühle durch die Macht der Vergebung. Du entwickelst ein stabiles Selbst auf der Grundlage Deiner Bedürfnisse, Werte und einer Spiritualität, die zu Dir passt. Du wechselst mehr und mehr von der Angst zur Liebe.
- SinnCare!: Du fängst an, Dich für Deine wahre Natur hinter all dem “Müssen und Sollen” zu interessieren und kurbelst Deine Resilienzfähigkeit an. Du nimmst Dir mehr Zeit für’s Wesentliche, wodurch Du ein Leben führen kannst, das Dir und Deinem wahren Wesen entspricht. Du lernst die Götter der Zeit kennen und beschäftigst Dich mit wertvollen Lebens- und Sinnfragen, was die Tatsache Deiner Endlichkeit mit einschließt.
Lade Dir gleich hier die Leseprobe herunter und erfahre, was Dich alles in RE:MEMBER! erwartet:
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