Stress & Co. anders sehen!

Wenn Du Deine Sicht auf Dich und Dein Leben änderst, kann Dein negativer Stress einpacken.

 

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Hier auf zeitwellen.life biete ich Dir Online-CoachingOnline-Kurse, den SelfCare-Blog, den Podcast & News rund um die Themen Stressmanagement & SelfCare!

Wozu zeitwellen.life?

re:member! Erinnere Dich!

HEy. Ich bin Jeanette! 

Als re:member!©-Coach & Trainerin erinnere ich Menschen daran, ein bedeutsames Leben mit Esprit zu führen, von dem sie sich nicht ständig erholen müssen. Meine absolute Spezialität ist dabei die Kombi von Stress & SelfCare, das die Tatsache unserer Endlichkeit mit einschließt. Und das ganz relaxt und ohne Bammel.

Denn wir teilen schließlich alle den gleichen Ausgang?

Ich bin davon überzeugt, dass wir alle aus einem bestimmten Grund hier sind: um zu wachsen, uns zu entfalten und unsere beste Version der Welt zu zeigen.

Jeder an seinem Platz und jeder auf seine Art. 

Mit meinem neuen Online-Coaching-Programm als re:member! helfe ich Dir, Deinen STRESS anders zu sehen und abzubauen, SELFCARE! aufzubauen und Dir durch SINNCARE! mehr Zeit für’s wirklich Wesentliche zu nehmen.

Zeit für’s Wesentliche?

Hast Du derzeit einfach zu viel „Stress“ und machst Dir zu viele Gedanken? Über Dich? Über andere? Das Leben? Den Sinn? etc. 

Das mag Dich jetzt vielleicht überraschen, aber STRESS ist eine sehr sinnvolle „Erfindung“ der Natur. Denn er will Dich eigentlich nur beschützen und Dir dabei helfen, Dich um’s wirklich Wesentliche zu kümmern: um DICH! 

Nur Dauerstress ist problematisch, weil er aus dem Schmerz und der Angst resultiert:

  • Der Angst vor dem Leben.

  • Der Angst vor dem Tod.

  • Der Angst, (nicht) der zu sein, der Du in Wahrheit bist.

  • Dem Schmerz zu glauben, Du seist nicht gut genug.

Die 3 S vom STRESS verstehen:

StressCare! Förderung Deiner Stresskompetenz & Deiner kognitiven Fähigkeiten.

SinnCare! Entfaltung eines sinnerfüllten Selbst, das den Tod integriert das Leben bejaht.

SelfCare! Stärkung Deiner Selbstwertschätzung, Selbstfü(h)rsorge & Liebe zu Dir selbst. 

Wenn Du Fragen hast oder direkt einen Coaching-Termin mit mir vereinbaren möchtest, schreib‘ mir gerne eine E-Mail an kontakt@zeitwellen.life

Herzlichst

Kostenfreie Angebote …

Leg‘ gleich los! Kurble Deine Bewusstheit an und beginne ein entspannteres Leben.
Denn Stress ist das, was Du d’raus machst!

SelfCAre-Helden!

… und komm‘ in meine Facebook-Gruppe „SelfCare-Helden“.

Workbook be:lieve!

Lade Dir das Workbook be:lieve! gratis erunter.

zeitwellen-PodCast 

Entspannt was auf die Öhrchen. STRESS & Co. anders sehen! 

Weniger Stress & mehr SelfCare?!

Hast Du derzeit einfach zu viel STRESS und machst Dir zu viele Gedanken? Über Dich? Über andere? Dein Leben? Oder den Sinn?

Dann hol‘ Dir meinen StressCare!-Fahrplan mit 33 Tipps! 

Liebe zum Leben statt Angst vor dem Tod?

Lade Dir meinen besten GRATIS-Tipp herunter, wie Du Deine Angst vor dem Tod reduzieren kannst!

Trag‘ Dich in meine E-Mail-Liste ein und erhalte den Gratis-Tipp!

Hey, ich bin Jeanette.

Seit über 15 Jahren als Trainerin & Coach im Bereich Stressmanagement & SelfCare unterwegs für Firmen und Privatpersonen.

Immer mit Humor, Esprit & Weitblick in Mission für ein sinnerfülltes Leben, das den Tod integriert und das Leben bejaht.

Für ein relaxtes Leben, von dem wir uns nicht ständig erholen müssen und uns ALLE mehr Zeit für’s wirklich Wesentliche nehmen dürfen.

Grund: Wir teilen ja schließlich ALLE den gleichen Ausgang. 😉 

Das sagen andere über mich & meine Angebote:

 

Ich finde es klasse, dass Du den Mut hattest und das Online- Portal zeitwellen.life ins Leben gerufen hast. Ich danke dir herzlich für Deine Unterstützung im Coaching. Man merkt, dass Du mit ganzem Herzen dabei bist. Mach weiter so. Bleib so wie Du bist...

Andrea Brümmer

Liebe Frau Richter, Vielleicht erinnern Sie sich an mich und meine Geschichte... Ich kam damals auf Anraten meiner Kollegin zu ihnen... völlig erschöpft und mutlos... Sie haben es geschafft, mir Mittel und Wege zu zeigen, mich zu retten und meinen Selbstwert zurück zu erlangen. Dafür bin ich ihnen bis heute dankbar, denn mein Leben hat sich komplett geändert und ist reich an tollen Erfahrungen, lieben Menschen und wertvollen Momenten.

Gabi Peitzmann

Muss mich noch bei Ihnen bedanken Sie haben mir sehr geholfen vielen Dank dafür .

Doris K.

Ich fühlte mich bei Ihnen ernst genommen, Sie haben sich mit meiner Person beschäftigt. Emotionen "hervorgelockt", die mal zum Vorschein kommen mussten und die mir dann klargemacht haben was mir eigentlich gut tut und was nicht. Auch die Feedbacks von Ihnen , wie sie mich wahrnehmen, haben mir geholfen. Bzw. habe ich einfach oft an bestimmte Worte/ Sätze denken müssen und die haben mich in so manchem Moment wieder ein klein wenig "größer" werden lassen. 🙂

Birthe Hensiek

Das hat mich echt sehr berührt. Auch die Worte, wie du mich beim Coaching “verstanden” hast. Danke dafür!

Simone H.

Mach weiter so, du bist echt eine Bereicherung! Ich drücke dich ganz herzlich!

Marion K.

Ich habe bei Ihnen eine Fortbildung gemacht, von der ich ganz begeistert bin. Nun möchte ich meinen Kolleginnen auch davon berichten.

Anja S.

Danke Jeanette, für deine Art, mit der du mir dieses Bewusstsein zurückgegeben bzw. wieder aufgedeckt hast.

Corinna H.

Ich wollte mich einfach mal melden. Mir geht es richtig gut. Es war die richtige Entscheidung. Und an ihre Hilfe denk ich oft zurück und bin dankbar die Unterstützung bekommen zu haben.

Hannelore K.

Vielen lieben Dank für die schönen Meditationsabende; sie sind für mich immer sehr wohltuend und bereichernd!

Teilnehmerin eines Seminars

Ich möchte mich bei dir bedanken! Du hast mir wirklich sehr geholfen, mich selbst wiederzufinden!

Silvia B.

Kundenbewertungen & Erfahrungen zu Coaching & Training Jeanette Richter. Mehr Infos anzeigen.

Der SelfCare-Blog

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