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STRESS anders sehen!

SelfCare – SinnCare – StressCare

StressCare: Stress verstehen. 

Stress war eigentlich nie das Problem. Es sind eher unsere Einstellungen, Meinungen und Bewertungen, die “problematisch” sind. Weiter …

SelfCare: Kümmer’ Dich gut um Dich!

Wie Du Dich gut um Dich kümmerst und das Wesentliche wieder in den Mittelpunkt Deines Lebens stellst. Weiter…

 

Die Sache mit WhatsApp!

Es folgt ein kleiner liebgemeinter “Rebellen-Vortrag” zu unseren Smartphone-Angewohnheiten, die auf Dich sooo nicht zutreffen müssen;) Weiter …

Die “stummen” Helden des Alltags!

Wie oft leisten wir wirklich Großartiges … und keiner kriegt’s mit: All die wundervollen Komplimente, die wir anderen ungesagt an den Kopf werfen;. Weiter …

 

Leben & Tod anders sehen!

SinnCare & die Angst verwandeln! 

Wenn Du Dich mit der Tatsache Deiner eigenen Endlichkeit auseinandersetzt, verschwindet auch Deine Angst vor dem Leben. Weiter …

 

Vom Tod lernen, erfüllt zu leben!

Wir sind viel bedeutsamer, als wir glauben! Alles was wir im Leben jemals getan, gesagt, gedacht oder gefühlt haben, ist von Bedeutung. Weiter …

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Hey!

Ich bin Jeanette Richter.

“Stress ist das, was Du d’raus machst!”

Im Laufe meines Coach-Daseins habe ich mich immer mehr auf die Bereiche SelfCare, Sinn-Coaching & effektives Stressmanagement spezialisiert, die den Tod und unseren Umgang damit einschließen.

Denn früher hatte ich echt Angst vor dem Tod, und damit eine Lebensangst. Ich hatte Angst davor, etwas falsch zu machen oder nicht gut genug zu sein. Ich war selbstunsicher und fragte oft nach einem Sinn im Leben oder nach meiner Berufung.

Bis ich mich schließlich mit meiner größten Angst auseinandersetzte und die wahre Bedeutung von guter SELFCARE & gutem Umgang mit dem Tod entdeckte. Das änderte alles!

“Es ist an der Zeit, die Sache mit dem STRESS etwas anders zu betrachten und uns wieder an’s Wesentliche zu erinnern …!”

Mehr Zeit für’s Wesentliche?!

Hier im Onlinebusiness zeitwellen.life von Jeanette Richter erfährst Du, wie Du ein richtig gutes Leben führen kannst, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst. Weil Du auch den Tod auf dem Zettel hast.

“Stress war nie das Problem.

Es war und ist immer unsere Einstellung, die etwas zum Problem macht!”

(Jeanette Richter – SelfCare-Coach)

Manchmal vergessen wir einfach vor lauter Stress, gut auf uns selbst zu achten. Dann leidet unsere SelfCare, unsere Selbstfü(h)rsorge. Dabei bist Du doch der wichtigste Mensch in Deinem Leben und wenn es Dir gut geht, dann freut sich auch Dein Umfeld.

Wenn Du ein paar neue Impulse für Dich & Dein bedeutungsvolles Leben erhalten möchtest, dann melde Dich jetzt kostenfrei für meinen SelfCare-Letter “Relaxte Impulse” an.

Er erscheint immer sonntags (außer in den Ferien;) und inspiriert bereits über 320 treue Leserinnen und Leser.

Nach Deiner Anmeldung erhältst Du meine besten 33 Anti-Stress-Tipps und die PDF-Datei mit meinem besten TIPP! 

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Ich freu’ mich auf Dich!

Das sagen andere über mich & meine Angebote:

 

Ich finde es klasse, dass Du den Mut hattest und das Online- Portal zeitwellen.life ins Leben gerufen hast. Ich danke dir herzlich für Deine Unterstützung im Coaching. Man merkt, dass Du mit ganzem Herzen dabei bist. Mach weiter so. Bleib so wie Du bist...

Andrea Brümmer

Liebe Frau Richter, Vielleicht erinnern Sie sich an mich und meine Geschichte... Ich kam damals auf Anraten meiner Kollegin zu ihnen... völlig erschöpft und mutlos... Sie haben es geschafft, mir Mittel und Wege zu zeigen, mich zu retten und meinen Selbstwert zurück zu erlangen. Dafür bin ich ihnen bis heute dankbar, denn mein Leben hat sich komplett geändert und ist reich an tollen Erfahrungen, lieben Menschen und wertvollen Momenten.

Gabi Peitzmann

Muss mich noch bei Ihnen bedanken Sie haben mir sehr geholfen vielen Dank dafür .

Doris K.

Ich fühlte mich bei Ihnen ernst genommen, Sie haben sich mit meiner Person beschäftigt. Emotionen "hervorgelockt", die mal zum Vorschein kommen mussten und die mir dann klargemacht haben was mir eigentlich gut tut und was nicht. Auch die Feedbacks von Ihnen , wie sie mich wahrnehmen, haben mir geholfen. Bzw. habe ich einfach oft an bestimmte Worte/ Sätze denken müssen und die haben mich in so manchem Moment wieder ein klein wenig "größer" werden lassen. 🙂

Birthe Hensiek

Das hat mich echt sehr berührt. Auch die Worte, wie du mich beim Coaching “verstanden” hast. Danke dafür!

Simone H.

Mach weiter so, du bist echt eine Bereicherung! Ich drücke dich ganz herzlich!

Marion K.

Ich habe bei Ihnen eine Fortbildung gemacht, von der ich ganz begeistert bin. Nun möchte ich meinen Kolleginnen auch davon berichten.

Anja S.

Danke Jeanette, für deine Art, mit der du mir dieses Bewusstsein zurückgegeben bzw. wieder aufgedeckt hast.

Corinna H.

Ich wollte mich einfach mal melden. Mir geht es richtig gut. Es war die richtige Entscheidung. Und an ihre Hilfe denk ich oft zurück und bin dankbar die Unterstützung bekommen zu haben.

Hannelore K.

Vielen lieben Dank für die schönen Meditationsabende; sie sind für mich immer sehr wohltuend und bereichernd!

Teilnehmerin eines Seminars

Ich möchte mich bei dir bedanken! Du hast mir wirklich sehr geholfen, mich selbst wiederzufinden!

Silvia B.

Zeit für’s Wesentliche!

SelfCare-Blog

Für ein richtiges gutes Leben, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst!

Manchmal braucht es nur einen kleinen Schubser;)

Diese Woche war es mal wieder soweit. Eine kleine Meise hatte sich in meinen Wintergarten verflogen und meine Katze lauerte schon gierig am Fenster in der Hoffnung auf einen leichten Fang. Aber nix da! Ich hatte andere Pläne ... Abwarten ...! Zunächst saß ich...

Die “stummen” Helden des Alltags!

Schaust Du gerne fernsehen? So mit Sofa, Knabberzeug und Füße hoch? Ja? Dann haben wir was gemeinsam ... nur hab' ich gar keinen Fernseher 😉 Aber dank Internet ist das heute ja alles kein Problem mehr. Vor zig Jahren habe ich meinen Fernseher aus meinem Wohnzimmer...

Gibt es ein Leben nach der Geburt?

Eine meiner Lieblingsgeschichten hilft uns, die Dinge mal wieder etwas anders zu sehen. Hier die Geschichte über Zwillinge im Mutterleib, die einen interessanten Dialog führen: Zwillinge Im Mutterleib wuchsen Zwillinge heran. In dem Maße wie ihr Bewusstsein sich...

Die stolzen Mütter

Heute habe ich Dir eine Geschichte von Leo N. Tolstoi mitgebracht, die von 3 Müttern handelt, die alle, mehr oder weniger ganz stolz auf ihre Jungs sind. Jedes der Kinder hat so seine Talente und ein Junge ein ganz besonderes ...! Die stolzen Mütter Es waren einmal...

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